Su origen
Procedente de la medicina tradicional china, el masaje Gua Sha fue inicialmente un verdadero tratamiento con virtudes terapéuticas. Realizado con una espátula de cuerno de vaca, consistía en "raspar" la piel con el objetivo de limpiarla y al mismo tiempo estimular la circulación sanguínea en el rostro.
Al estimular suavemente los diferentes meridianos del rostro, el masaje Gua Sha permite una mejor circulación de la energía aportando efectos antienvejecimiento y relajantes al rostro.
Sus beneficios
Calmante y relajante, el masaje Gua Sha tiene múltiples virtudes, muy apreciadas durante los tratamientos faciales de belleza y antiedad.
Entre estos, podemos citar por ejemplo:
- suavizado y suavizado de la piel
- una reducción de líneas finas y arrugas
- estimulación de la circulación sanguínea
- estimulación de la regeneración celular
- reducción de ojeras
- una reducción de las imperfecciones de la piel, como la rosácea o el acné
- iluminación natural de la tez
¿Cómo realizar un masaje facial Gua Sha?
Este masaje te lo puede ofrecer un especialista de la piel o realizarlo tú mismo en casa, en forma de automasaje.
Es importante practicarlo sobre la piel limpia, maquillada y libre de toda impureza, luego aplicar unas gotas de aceite de masaje en el rostro. También puede ser adecuado un aceite de tratamiento facial.
Etapa 1
Primero, deslice suavemente la piedra desde la parte superior del cuello hasta la parte inferior de las orejas. Luego llega a la mitad de tu barbilla y luego desliza la piedra hacia el lóbulo de tus orejas.
2do paso
Luego mueve tu piedra de masaje para aplicarla encima de los labios y deslízala nuevamente hacia los lóbulos de las orejas, a cada lado de tu cara.
Paso 3
Repita este movimiento aplicando la piedra de masaje Gua Sha en las fosas nasales y luego moviéndola hacia la mitad de las orejas.
Etapa 4
Vuelve a subir la piedra a tu rostro para aplicarla debajo de los ojos, masajeando suavemente el área donde pueden estar presentes ojeras o bolsas.
Paso 5
Coloque la piedra en el medio de la frente, entre las cejas, luego muévala a lo largo de la parte superior de las cejas, a cada lado de la cara.
Paso 6
Coloca la piedra nuevamente en el medio de la frente y esta vez muévela desde la parte superior de la nariz hasta la parte superior del cráneo. Repite este movimiento, deslizándolo gradualmente por los lados de tu rostro, hasta llegar a tus sienes.
Paso 7
Finalmente, desliza la piedra por el contorno de tu rostro: comienza desde la base del cuello y muévela hasta la frente, de un lado y luego del otro.
Cada uno de estos pasos puedes repetirlos de 2 a 3 veces durante cada una de tus sesiones de automasaje facial. Estas sesiones se pueden repetir varias veces por semana.