El colágeno es un elemento perteneciente a las proteínas estructurales. Se encuentra dentro de la matriz extracelular de animales y humanos.

Se encuentra más precisamente en los cartílagos, los huesos, la piel y algunas otras partes del cuerpo, como los músculos.

Si el colágeno está presente en algunos de nuestros alimentos, también podemos tomarlo en forma de complemento alimenticio para beneficiarnos de sus propiedades.

Estos últimos tienen efectos beneficiosos para el organismo, especialmente cuando se presentan en forma de hidrolizado de colágeno.

El hidrolizado de colágeno es beneficioso para aliviar ciertos dolores y rigidez articulares, como el provocado por la osteoartritis.

Ayuda a frenar la aparición de problemas articulares y también puede limitar el impacto de enfermedades óseas como la osteoporosis.

El colágeno marino es el más parecido al de nuestro cuerpo.

EL ORIGEN DEL COLÁGENO MARINO

El hidrolizado de colágeno marino se extrae de las escamas, huesos y piel de peces marinos y está compuesto principalmente por proteínas fibrosas.

La formulación de un complemento alimenticio incluye un hidrolizado de colágeno marino procedente de pescado con la adición de vitamina C, vitamina E de origen vegetal y citrato de zinc.

PRECAUCIONES DE EMPLEO

Contraindicaciones

No existen contraindicaciones particulares para el consumo de colágeno marino.

Las mujeres embarazadas y en período de lactancia deben consultar a un profesional sanitario antes de tomar cualquier suplemento, tal y como recomienda la DGCCRF.

En caso de insuficiencia renal, se debe tener precaución durante los tratamientos con colágeno marino: se recomienda consulta médica.

Tenga cuidado con el consumo excesivo de colágeno marino, que no tendrá ningún efecto beneficioso sobre la piel.

Efectos secundarios y/o indeseables

Los efectos secundarios asociados con la ingesta de colágeno marino son muy raros. Son más comunes cuando se trata de colágeno bovino y los riesgos también son mayores.

Algunas personas también pueden experimentar trastornos gastrointestinales durante los tratamientos con colágeno marino.

También es importante respetar la dosis de este producto: el consumo excesivo de colágeno puede provocar importantes trastornos digestivos.

Fuente: www.inoaa.fr